Wielka księga soków

Ta książka to przewodnik dla każdego, kto pragnie wykorzystywać
odżywcze i prozdrowotne właściwości soków. Soki ze świeżych
i surowych warzyw i owoców, przeciery oraz domowej roboty mrożone przekąski
to prosty i pyszny sposób na zapewnienie sobie „codziennej ósemki”,
czyli pięciu porcji świeżych warzyw i trzech porcji świeżych
owoców.
Książka zawiera:
Informacje na temat 7 głównych
układów naszego ciała, a w szczególności na temat ich roli w zachowaniu
zdrowia, potencjalnych schorzeń oraz zmian, jakie można wprowadzić
w diecie i stylu życia, aby utrzymać optymalny poziom ich funkcjonowania.
Szczegóły dotyczące 80 powszechnych problemów zdrowotnych wraz z zaleceniami
dotyczącymi możliwości ich łagodzenia za pomocą naturalnych
produktów żywnościowych. 128 zdjęć owoców, warzyw i ziół,
a także informacje na temat ich właściwości leczniczych oraz
rady dotyczące zakupów i przechowywania produktów. 16 stron kolorowych zdjęć,
inspirujących do robienia soków.