Czemu nie jesz warzyw Kuchnia wegetariańska dla całej rodziny

Kuchnia wegetariańska dla całej rodziny – smaczna i zdrowa.

Ta wyjątkowa książka wprowadza całą rodzinę –
w przypadku dzieci już od najwcześniejszego dzieciństwa –
w najatrakcyjniejszą i najzdrowszą formę wegetarianizmu: dietę
mleczno-jajeczno-roślinną, zwaną inaczej laktoowowegetarianizmem.
W założeniach wykorzystuje się w niej całą gamę
produktów pochodzenia roślinnego, które są bardzo zróżnicowane
i posiadają mnóstwo substancji odżywczych, smaków, kolorów i konsystencji.

To propozycja dla wegetarian, a także dla każdego, kto chce ubogacić
swoją dietę mięsną.

W książce tej znajdziemy:

• duży wybór przepisów na potrawy wegetariańskie,

• jasne i ciekawe informacje dotyczące podstawowych składników
diety, takich jak owoce, warzywa, rośliny liściaste, zboża, rośliny
strączkowe, bakalie, algi, jajka i nabiał;

• potrawy dobrane do poszczególnych etapów rozwoju dziecka;

• zabawne dania do przyrządzania razem z dziećmi,

• przewodnik po codziennym jadłospisie.

Odbiorcy

– wegetarianie i wszyscy, którzy chcą ubogacić swoją dietę
o potrawy wegetariańskie.

– rodzice, nauczyciele i opiekunowie przygotowujący posiłki z
dziećmi; wreszcie profesjonaliści, tacy jak dietetycy czy restauratorzy.

Dlaczego warto nabyć tę książkę

– to kopalnia pomysłów na potrawy wegetariańskie i zbiór ciekawych
informacji dotyczących zdrowej diety.

– promuje dietę warzywną i zdrowy tryb życia.