Wspinaczka. Jak poprowadzić wyd. 2023
Catalogue index: 9788381517393
- Availability: In stock
- Delivery time: Completion to 2 days
- Delivery: from PLN10.99 (Parcel Locker INPOST)
- Category:
- Liczba stron:
- 184
- Rok Wydania:
- 2023
- Typ oferty:
- Pozostałe
- Wydanie:
- 3
- Wydawnictwo:
- Autor ksiązki:
- Komponent opis:
- Oprawa test:
We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.
W książce znajdziesz między innymi:
• test samooceny pozwalający zoptymalizować trening;
• metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych;
• ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość;
• strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie;
• taktyki przejścia on-sight i redpoint.
Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu!
Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.
Category: | |
Liczba stron: |
|
EAN code: |
|
Rok Wydania: |
|
Typ oferty: |
|
Wydanie: |
|
Wydawnictwo: | |
Autor ksiązki: | |
Komponent opis: | |
Oprawa test: |
Parcel Locker INPOST : | from PLN10.99 |
Kurier DPD : | from PLN17.00 |
FEDEX Courier Delivery : | from PLN16.00 |
DPD Pickup : | from PLN17.00 |