Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne
Catalogue index: 9788328391413
- Availability: In stock
- Delivery time: Completion to 2 days
- Delivery: from PLN10.99 (Parcel Locker INPOST)
- Category:
- Liczba stron:
- 140
- Rok Wydania:
- 2023
- Typ oferty:
- Pozostałe
- Wydanie:
- 1
- Wydawnictwo:
- Autor ksiązki:
- Komponent opis:
- Oprawa test:
PLN39.90 -35% PLN25.94 gross / SZT
The lowest price during 30 days prior to the promotion: PLN27.93 / SZT -7%
Produkt - zakładka 1
Atrakcyjne rabaty Najszersza oferta Solidne doświadczenie Szybka realizacja zamówień
Description
Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co tworzymy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości, powstaje dla miłości, z powodu miłości lub jej braku. Bo miłość, ta romantyczna, ale też między przyjaciółmi czy rodzicami i dziećmi, jest w naszym życiu najważniejsza. Każdy chce być kochany, rozumiany, ważny. Niestety, to właśnie z nią miewamy największe problemy. Jest trudna, ponieważ przypomina o innych relacjach, niekoniecznie miłosnych. Czasami o tęsknotach czy lękach, ale również o tym, czego najbardziej pragniemy i czego najbardziej się boimy. W jakimś sensie miłość czyni nas nagimi, a mało komu chcemy się tak pokazywać.
Autorka książki podjęła się trudnego zadania: postanowiła przyjrzeć się miłości z różnych perspektyw i w rozmaitych kontekstach. Zaczyna od zdefiniowania tego, czym w ogóle jest miłość, i ustalenia, po co nam relacje i jakie potrzeby zaspokajamy dzięki związkom z innymi ludźmi. Zastanawia się nad tym, czym jest dobra relacja, czego jej potrzeba i jak do jej jakości mają się uważność i współczucie. Przygląda się także jednej z najważniejszych składowych miłości, czyli intymności - rytuałom par, dobrej komunikacji i seksowi, w którym partnerzy dbają o siebie nawzajem. Nie boi się zajrzeć na drugą stronę, tam gdzie czekają na nas "niemiłość" i "nieżycie", trudne emocje, a czasem... rozstanie. Zdarza się przecież, że miłość się kończy. Jednak, odpowiednio pielęgnowana, może trwać nawet całe życie.
Julia E. Wahl jest doktorem psychologii, badaczem i nauczycielem akademickim, w swojej działalności przybliża szerszej społeczności nowe nurty i teorie w nauce, ale przede wszystkim szuka przełożenia teorii na praktykę społeczną. Jako pierwsza w Polsce uruchomiła specjalistyczne szkolenia dla psychoterapeutów, edukatorów i trenerów w obszarze CFT (terapii skoncentrowanej na współczuciu) i ekoterapii. Pracuje jako superwizor, nauczyciel i trener w zakresie podejść kontemplacyjnych: uważności, współczucia i ekoterapii. Współtworzyła Polskie Towarzystwo Mindfulness, jest założycielką i dyrektorką The Mind Institute, a także kierowniczką prowadzonych w trybie podyplomowym Studiów Uważności i Współczucia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Stworzyła program oparty na współczuciu ? Compassion for Cancer ? dla pacjentów onkologicznych i osób po chorobie nowotworowej (w ramach doktoratu na University of Derby). Pisze książki i regularnie publikuje artykuły w takich czasopismach jak Świat Mózgu, Przekrój, Charaktery, Joga, Psychologie und Leben. Była też redaktorem prowadzącym w nieistniejącym już czasopiśmie Mindfulness.
Autorka książki podjęła się trudnego zadania: postanowiła przyjrzeć się miłości z różnych perspektyw i w rozmaitych kontekstach. Zaczyna od zdefiniowania tego, czym w ogóle jest miłość, i ustalenia, po co nam relacje i jakie potrzeby zaspokajamy dzięki związkom z innymi ludźmi. Zastanawia się nad tym, czym jest dobra relacja, czego jej potrzeba i jak do jej jakości mają się uważność i współczucie. Przygląda się także jednej z najważniejszych składowych miłości, czyli intymności - rytuałom par, dobrej komunikacji i seksowi, w którym partnerzy dbają o siebie nawzajem. Nie boi się zajrzeć na drugą stronę, tam gdzie czekają na nas "niemiłość" i "nieżycie", trudne emocje, a czasem... rozstanie. Zdarza się przecież, że miłość się kończy. Jednak, odpowiednio pielęgnowana, może trwać nawet całe życie.
Julia E. Wahl jest doktorem psychologii, badaczem i nauczycielem akademickim, w swojej działalności przybliża szerszej społeczności nowe nurty i teorie w nauce, ale przede wszystkim szuka przełożenia teorii na praktykę społeczną. Jako pierwsza w Polsce uruchomiła specjalistyczne szkolenia dla psychoterapeutów, edukatorów i trenerów w obszarze CFT (terapii skoncentrowanej na współczuciu) i ekoterapii. Pracuje jako superwizor, nauczyciel i trener w zakresie podejść kontemplacyjnych: uważności, współczucia i ekoterapii. Współtworzyła Polskie Towarzystwo Mindfulness, jest założycielką i dyrektorką The Mind Institute, a także kierowniczką prowadzonych w trybie podyplomowym Studiów Uważności i Współczucia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Stworzyła program oparty na współczuciu ? Compassion for Cancer ? dla pacjentów onkologicznych i osób po chorobie nowotworowej (w ramach doktoratu na University of Derby). Pisze książki i regularnie publikuje artykuły w takich czasopismach jak Świat Mózgu, Przekrój, Charaktery, Joga, Psychologie und Leben. Była też redaktorem prowadzącym w nieistniejącym już czasopiśmie Mindfulness.
Features
Category: | |
Liczba stron: |
|
EAN code: |
|
Rok Wydania: |
|
Typ oferty: |
|
Wydanie: |
|
Wydawnictwo: | |
Autor ksiązki: | |
Komponent opis: | |
Oprawa test: |
Ask about product
Cost of delivery
Parcel Locker INPOST : | from PLN10.99 |
Kurier DPD : | from PLN17.00 |
FEDEX Courier Delivery : | from PLN16.00 |
DPD Pickup : | from PLN17.00 |
Za pobraniem FedEX : | from PLN18.00 |
Za pobraniem kurier DPD : | from PLN20.00 |